- May 17 Mon 2010 13:23
五月練舞日記(下)
上個星期真是不好過的一個星期。身體、心理都不好過,也好,當做訓練、磨鍊,在狀況不好的時候如何能拋開一切,迅速進入戰鬥位子,儘速專心一致好好上課好好練舞。
99/05/17(一) W
我真的用力在跳舞,後果就是全身酸痛,要能放鬆的做而不是用硬力,又不能鬆掉,好難控制。今天就是基本步!基本步!基本步!雖然到最後心裡清楚明白老師要的是什麼,今天的收穫是什麼,但過程真是OO又XX。
- May 06 Thu 2010 13:39
生日快樂
生日快樂
已經提前兩天收到生日禮物和吃到生日蛋糕,謝謝小松松和翠薇,我真是太幸福了!練舞七年多一直無法突破,老師每次都說我的舞不該只是這樣,都說我不積極,最近也終於有小突破了,我會繼續努力的,今年的生日最幸福!謝謝我的好朋友們!
已經提前兩天收到生日禮物和吃到生日蛋糕,謝謝小松松和翠薇,我真是太幸福了!練舞七年多一直無法突破,老師每次都說我的舞不該只是這樣,都說我不積極,最近也終於有小突破了,我會繼續努力的,今年的生日最幸福!謝謝我的好朋友們!
- Feb 23 Tue 2010 08:44
3月練舞日記
Luca & Loraine Baricchi 我最初的偶像
咻的一聲三月份就到了,星期六要去小巨蛋比賽,沒在怕的,因為主要是要去看世界前六名的比賽,不知道會來幾隊,不過還是要好好練舞才不會太丟臉。
- Jan 26 Tue 2010 11:54
UK Open 2010
- Jan 04 Mon 2010 08:53
新年快樂
照例35歲以後一年過得比一個月快,我看過不了多久一年就像一個禮拜一樣快了!
- Nov 03 Tue 2009 09:00
十一月練舞日誌
十月份練舞差強人意,九月份那種美好的感覺好像已經不見了,但不能說沒進步,中心線雖時有時無但強度已經增加,進步的速度緩慢的叫人心急。
98/11/02(一) W
今天把華爾滋的舞序全run一次,過程並不順利,還好有完成最後竟是卡在outside spin這個舞步上。音樂123n 123 前面的123n中2合腳是pivot的合腳,並不是heel turn的合腳,所以要用掌轉,跟不可以有重量,3n的spin雖然音樂只有半拍半拍但一樣要跨大步出去。