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108/04/30(二) W
骨頭生鏽了，要靠老師來除鏽，今天老師要我跳男步，短短半小時確很有收穫。
108/04/27(六) W+T+VW+Q 麻豆舞姿舞場
再來挑戰，體力待訓練，不過今天好一點點。
108/04/26(五) W+T+Q 麻豆舞姿舞場
上星期五舞場剛出事，今天去練心裡毛毛的.....，練半個多小時就收工。
108/04/19(五)
就算下大雨也要去練舞，然後...跟老師開車去舞場的路上竟然遇到超扯的狀況，等上許久看來老天爺要我今天休息
。
。108/04/16(二) Q
懶洋洋，老師後來拿出快四步指定舞步來練，終於又有精神，在如此快的節奏下如何把快慢、速度跳出來，而且POSE還不能掉，真是不簡單。
108/04/13(六) W+T+Q+VW 麻豆舞姿舞場
狀況一堆，真的太少練舞了，在這樣下去真的要廢了，決定去舞姿練，果然體力還是不行，但老師沒多說什麼，應該是還OK,以後盡量每周都來練一次，要慢慢把體力找回來。
108/04/08(一) W
老師先帶我跳一段新routine，邊跳邊想，然後我就被K，POSE、核心、中心線的延伸....通通沒做。後來還要我SOLO一一抓出我的缺點，最後是要都有做，又能輕鬆的跨大步去跳。
108/04/05(五) W+Q+VW+R 麻豆舞姿舞場
快要末叮末凍了，就來練整場的，果然....大概45分鐘就豎白旗了，體力快速退化中。
108/04/03(四) W
真的提不起勁練舞，老師也一樣，後來只剩半小時，老師要我SOLO double reverse spin 給他看，男生女生都要，還要一面講解給他聽，他再幫我修正補充，很不錯。
108/04/01(一) T+W
感冒還沒全好，但感覺舞功全廢了，不提起精神不行，勉強提出問題向老師討教，慢慢逼自己提起精神重燃起鬥志。
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