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Edita Daniute宣佈退休了，很好奇誰是Mirko Gozzoli的下個舞伴。
101/04/02(一) W
魂都不知道跑哪去了，抓都抓不回來，當然跳不好。到最後練的肌耐力與意志力，意志力尤其重要。
101/04/03(二) W
今天會是美好的一天。
果然心態是最重要的，今天好很多，恢復到上禮拜的水準，只不過惰性難改好幾次跳著跳著就鬆懈了，被大K一頓，我真是太被動了，非得老師時時刻刻耳提面命才做到極限，用力K吧！今天真的比較有力，上課時老師特別加強我右邊的翅膀，累到自己喊停。
101/04/05(四) VW
老師又加新的東西，頭皮發麻，目的是更大的移動和更大的外型，可是是完全相反的慣性啊
！低重心、大移動、大開花，如果放鬆了就可以像前天一樣盡情的做盡情的用力，但每次加新的跳法我就激力，沒辦法放鬆，今天我只有跳nature turn，下課滿身大汗，累得像狗一樣。
！低重心、大移動、大開花，如果放鬆了就可以像前天一樣盡情的做盡情的用力，但每次加新的跳法我就激力，沒辦法放鬆，今天我只有跳nature turn，下課滿身大汗，累得像狗一樣。101/04/06(五) VW+W
每次都打掉原來的慣性從新練起，這次竟然要我翹屁股(太過份了)，以前都說臀部要收起來不能掉屁股，昨天開始要求做翹屁股，這樣我連基本的延伸都做不出來了，我也自己練過--上下一起延伸，理論上可行，但實際上就是怪。
老師一直要我想著翹屁股就好，表面上我照做但心裡是OO又XX的，然後奇蹟出現了，專心一致致翹屁股，力量從臀部、BOX發動，力量更強大，更不會累，上半身也更開，我還以為我一輩子都做不出來了，很開心呀！
101/04/09(一) W
一心想要做好，老師要求的也愈多，練慢動作分解動作又特別磨人，我一下想翹屁股，一下想肩膀壓住不要亂跑...腦袋裝太多東西沒辦法進入狀況，一直到半個鐘頭後腦袋才漸漸單純澄清，一專注後完全不一樣，又好又輕鬆，不累不喘，但要是去比賽，等我真正進入狀況早就比完了
。
。101/04/10(二)
嗯...昨天下午去成大回診，真是等到天荒地老，回到家已經九點了，排定下星期一做第二次門診手術，如果順利做完一個療程(三次)，大概還要跑六到八次成大，盡力囉！
101/04/11(三) W
今天十多分鐘就進入狀況了，但沒辦法百分百的澄心，到後來就在一個左轉系列的新舞步卡住了，單單兩個小節的舞步跳得快抓狂，做太多也不行，不做也不行，後來又是基本步，老師老說我皮，老是做自己的，不做他要的，我總是一頭霧水，我只是認真做老師教的呀！齁，我快花轟了啦。
101/04/12(四) W
上課之前用葉老師的方式熱身，筋骨拉開了身體也熱了，然後幾乎一上課就進入狀況，好難得。每次上課都要老師使盡力氣損我逼我，我才能上緊發調把做得到的極限做出來，有時更是被逼到跟老師劍拔弩張的地步，今天深深體會(我看明天又會忘記)，只要老師和顏悅色不到十分鐘，我的氣勢、pose、堅持..就會自動倒縮，放假休息，套句老師說的~我一直在放縱自己，我自以為的認真、堅持只是紙糊的，只能靠自己，自己逼自己。
101/04/13(五) F
心裡有事，思念一個朋友，而且今天又練狐步，好幾個月沒跳狐步了，難怪會跳不好，而且在outside swivel時做不好我思緒亂得無法控制--就紅眼框，還好在下課前化思念為力量，狠狠的SOLO幾圈reverse weave和feather+three step，老師說他要的就是這種精神。
101/04/14(六) F
天氣熱，很倦，想今天又糟了，上課後老師要求移動要大，然後我試著先翹屁股(其實這樣全身延展非常有力)，然後用下盤去移動(不是用腳)，效果很不錯，今天run了半圈多的routine，不好再修正重來，鬆懈的時候很少，老師完全沒K人，堅持主動積極要成為習慣自然。
101/04/18(三) S
前天眼睛去做第二次門診手術，這幾天暫停練舞。
下午覺得精神還不錯，去教室把缺了兩個星期的團體班森巴舞序補起來，只記舞步沒什麼用力，唉~我跳拉丁舞還真的不是普通的怪，太遜了。
101/04/19(四) W
今天在沒有心理準備下就上課，到教室後連頭髮都還沒綁好老師就準備上課，而且要上兩節課
，今天重點在音樂。知道老師是為了逼我快點進入狀況，快點突破極限，但被貶得一文不值，又一直做不好，上星期六要做就可以做出來，今天就不行
，終於在最後一刻做出來，但也崩潰了。
，今天重點在音樂。知道老師是為了逼我快點進入狀況，快點突破極限，但被貶得一文不值，又一直做不好，上星期六要做就可以做出來，今天就不行，終於在最後一刻做出來，但也崩潰了。101/04/20(五) W
這兩天上課時老師都像跟我有不共戴天之仇一樣，可想而知我的狀況了。
101/04/21(六) W+F
昨晚翠薇在上課時我在一旁檢討，這兩天是怎麼搞的？無法投入？比較真實的的感覺是翹屁股做不出來，以前總要縮腹提臀，掉臀部就是整個都垮掉了，這陣子的翹屁股乍聽之下好像跟以前做的相反，其實是做更多，延伸更強，馬達更有力，自己從頭再找起再練習。今天一早上課時老師先要我練拳(八百年沒練了)，很好力道氣勢有出來，然後正式上課，翹屁股也做得出來，馬達很有力的感覺，專注力也好了，一節課run完華爾滋的routine，接下來上狐步，一開始沒那麼順利，慢慢才進入狀況，更低的重心更少的升降更大的移動。
101/04/23(一) W+F
一開發還OK，愈來愈糟，翹屁股亂了，專注力也不足，很多舞步都卡住(特別是from pp)，被K得像豬頭，還好我自己沒抓狂，重來再做重來再做，最後終於起死回生，今天重點在音樂和敢、大步出去。最後的狐步也是一樣，大步出去再說。
101/04/24(二) VW
擺盪、傾斜、轉的時間點，比上兩節課還累。
101/04/25(三) W+VW
從開始做這個跟以前延伸都不同的翹屁股，三天之內就做出來，而且效果很好，但現在不見了不見了不見了。華爾滋的時候還時有時無，維也納華爾滋時更糟糕，VW更多的擺盪與傾斜，更低的重心，不要升，Fleckerl的強拍。
。華爾滋的時候還時有時無，維也納華爾滋時更糟糕，VW更多的擺盪與傾斜，更低的重心，不要升，Fleckerl的強拍。101/04/26(四) VW
K我不是生氣，大聲礁不是責備我，是為了逼我拿出積極態度，衝破極限
，可我身體全亂了，打結了，連站都站不好，被逼到號啕大哭
，擦乾眼淚再練。一樣VW更多的擺盪與傾斜，更低的重心，不要升，併腳不要轉，Fleckerl的強拍、確實的腳步、重心。
，可我身體全亂了，打結了，連站都站不好，被逼到號啕大哭，擦乾眼淚再練。一樣VW更多的擺盪與傾斜，更低的重心，不要升，併腳不要轉，Fleckerl的強拍、確實的腳步、重心。101/04/27(五) W+F
好不容易run完華爾滋的routine，狀況還是不穩定，
直到狐步不知道是身體熱了還是突然頓悟，pose又能輕鬆延伸，移動也好了，幾乎換了個人似的，終於又回魂了。
101/04/29(日) F+VW
不知道是這樣的磨這樣的逼，一定會突破。
101/04/30(一) W+T+F+Q 嘉義飛領舞場
我喜歡到嘉義飛領，舞池夠大，練標準舞的人多也和善，太久沒來跑全場，跟在教室一段一段練差很多，75分鐘只一次下來喝口水，用盡力氣，累得腳軟，同練的二十來對舞者也很少有人休息的，大家都是好樣的
，我要常來。
，我要常來。
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