close
107/01/24(三) W+Q+VW 麻豆舞姿舞場
主要是來練習花蓮要表演的舞碼，也把音樂配著練習一下，左大腿痛起來
，體力也不行....
，體力也不行....107/01/19(五) W+Q
把表演的Entry和中場的表現完成，只剩Ending了，然後就練快步，很有收獲，最後老師說我肌群不能堅持別想進步
。
。107/01/18(四) W
一樣是練習表演的華爾滋，但是練中途的表現，老師想了很久，總是不順，我又超不會表現的，然後兩人又爆火藥味，最後跳上老師身上那一招甚至又拉到左背的傷，痛~~~後來終於搞定.....
107/01/16(二) W
先做前後擺盪的熱身，做完老師要我加強擺盪去練習基本動作，我加強了擺盪的強度與速度，然後把昨天的兩圈routine都run一次，還算OK，但在最後老師想練一個ending，要抱起來轉，不順利
。
。107/01/15(一) W
今天終於要練表演的routine了，一路到Ronde然後險險又爆衝，老師又OOXX了，然後一轉念把他當成按喇叭，開車不對避免撞車，他按喇叭，或者考駕照快壓線了....很吵很煩，但就是要我好，想開了就隨他唸了，一小時之後感覺有點使不上力，老師說正好練不亂用力的方法，用丹田呼吸，後來又練了半小時，精疲力盡。
107/01/11(四) VW
冷吱吱，手腳僵硬，一開始就不順，而且是可怕的基本要求，然後就把重點放在老師要求的重心到達、擺盪、CBM...，然後做不好引來老師的鐵面，快結束時才發現是我POSE沒做到極限....
最近練舞真的比較消極，這樣下去是不行的，再半個月就要表演了。
專心一致跳，永遠都有改進的空間，不知道是真的還OK還是...總之老師今天是和藹可親的
。
。107/01/05(五) W
練以前的舊routine，主要是從double lock開始的routine，出乎意外的感覺很好，老師問跟以前有什麼不一樣，我回答說今天比較可以做出來，老師當然認為是今天有做。
107/01/04(四) VW
昨天練完後我跟老師說Reverse Fleckerl就沒辦法跳好，Natural Fleckerl相對就順很多，結果今天就來個Fleckerl特訓，更清楚每個步法該注意的地方。
107/01/03(三) W+T+Q+VW 麻豆舞姿舞場
這半年來工作的壓力，身體疼痛志不好，頭痛、胃消化不良、眼睛狀況也不好，舞更練不好，經常想哭，昨天向老師告白說我疑似有憂鬱症，不說還好，一說更嚴重，止不住淚，真想揍豬頭老師.....
今天老師問要不要去舞姿練舞，眼睛還在痛，根本沒心情，考慮了幾分鐘，決定去，我要挑戰轉換心情，結果還好有去，練完一身汗，心情也好多，重點是今天老師很nice，從頭到尾都很克制，沒有臭臭臉也沒有大小聲。
全站熱搜
留言列表
