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10/29(三) W 良好
和小H練習後身體夠熱
上課效果非常好
那種又有力道又不會太硬的感覺又回來
能夠很自然舒服的延展 積極又大氣
能每天這樣該多好
10/31(五) T 普通
11/01(六) T
11/03(一) T
無法放鬆 全身過度用力 酸痛！
11/04(二) T 非常糟
信心大受打擊 我真的要老師用如此激烈大聲責罵方法才能跳好嗎 老師說妳就是皮 不一次就做到極限 要逼才肯做 我覺得盡力了 老師卻說跟本沒做 委屈 淚如雨下
11/05(三) T 普通
11/06(四) 練全場 全身僵硬
11/07(五) Q
又敗在ROUND W T Q的ROUND都是我的罩門 又哭了 我知道要放鬆不要太出硬力 有那麼好控制就好
氣老師不耐煩的態度 氣他事後一而再再而三的碎碎唸 每天都唸 我很想對他罵髒話
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11/24(一) W
很快又月底了前兩個星期因為感冒的關係休息了幾天
國標真是門大學問 也可以說我對自己身體掌握控制的能力太差 學了國標後才發現自己那麼那麼笨
98/03/01~98/03/10
這些天來上課有5天狀況良好
很放鬆 可以撐得很開 動作很大
我一直把這種感覺記下來
但並不能每次都做出來
有三天上課時很糟糕 一直"激力"
"激"到全身僵硬 完全沒辦法放鬆
但我不灰心 有進步我已經很滿足了
98/03/11
差 到最後10分鐘才做到好的感覺-101但探戈仍會"激力"
98/03/12 舞姿
今天一直想做101的感覺
但弄巧成拙 什麼都做不好
力量都撐不住 差差差
三月份到今天練舞好的感覺降至5成
希望不要破了五成才好
98/03/13(五)
還算OK
98/03/14(六)W&F
非常好
98/03/16(一)
非常差
我正處於極度不穩定的狀況下
我正處於極度不穩定的狀況下98/03/17(二)
到最後是好的...但過程很折磨身心都一樣
我有兩度幾乎撐不過去 還好有撐下去
要持續做 做到101 不能偷懶隨便放鬆
要積極 最好有攻擊性
說來簡單 但我....我會加油的
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