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我的偶像Katsuha Demidova
98/03/01~98/03/10
這些天來上課有5天狀況良好
很放鬆 可以撐得很開 動作很大
我一直把這種感覺記下來
但並不能每次都做出來
有三天上課時很糟糕 一直"激力"
"激"到全身僵硬 完全沒辦法放鬆
但我不灰心 有進步我已經很滿足了
98/03/11
差 到最後10分鐘才做到好的感覺-101但探戈仍會"激力"
98/03/12 舞場
今天一直想做101的感覺
但弄巧成拙 什麼都做不好
力量都撐不住 差差差
三月份到今天練舞好的感覺降至5成
希望不要破了五成才好
98/03/13(五)
還算OK
98/03/14(六) W&F
非常好
98/03/16(一) XXXXXX
非常差
我正處於極度不穩定的狀況下
我正處於極度不穩定的狀況下98/03/17(二)
到最後是好的...但過程很折磨身心都一樣
我有兩度幾乎撐不過去 還好有撐下去
要持續做 做到101 不能偷懶隨便放鬆
要積極 最好有攻擊性
說來簡單 但我....我會加油的
98/03/18(三) F
還好 OKOK
98/03/19(四) 舞場 XXXXXXX
今天下地獄 身體像白癡一樣
每次去大舞場練都跳不好
只在熟悉的教室才能做好
那我比賽時難怪都不跳不好
要克服要克服 我不能認輸
98/03/20(五) T
OK 單單拉步練了半個多小時 
98/03/21(六) T
GOOD 拉步總算小OK
最後15分鐘非常好 有積極攻擊的感覺 爽
98/03/23(一) T
VERY VERY GOOG
感覺有史以來真真正正在跳探戈
碰碰碰的節奏聲像戰鼓一樣
我是充滿殺氣的戰士
一開戰必定能一劍刺死敵人
絲毫不會鬆懈的攻擊性
感覺真是太棒了
98/03/24(二) T+W XXXXXXX
今天被敵人一劍刺死了
98/03/25(三) W+T
還好今天起死回生 不再"激力"
就算有經老師提醒也能有效的放鬆
雖然今天好的程度只有前天的八成
已經很滿足了 加油！
98/03/26(四) W+T+F+Q
本來星期四照例要去舞場跑整場的
但昨天老師說每次去都跳不好 不去了
留在教室練就好 我鬆了一口氣
畢竟每次在那個場地都跳不好 我壓力也很大
但快下班時 老師又打電話來說先和耐嫂去上課
要我隨後到 唉呀呀... 我緊張得拉肚子
還好到了以後跟D太熱身後狀況沒有很差
還好還好(撫心口)
98/03/27(五) W+T+Q
OKOK
98/03/28(六) W+F+Q+VW
其中華爾滋一個TO PP 犯邪門 一直做不好
終於調整好時已是二十幾分鐘後
狐步很好 整個舞序一次就OK
98/03/29(日) 比賽
沒有大失誤 但成績也沒突破 心情有點悶
98/03/30(一) 休息
98/03/31(二) F
要把Slow跳出來 要強勁(強勁又柔美) 花要開得大
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