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我餓！經常餓，早上六點半吃完早餐，往往十點不到就饑腸漉漉，肚子餓得咕咕叫，所以說上班最大的渴望就是等著吃便當也不為過，十一點半吃完便當，下午三點左右又餓了，食量也不小，安慰自己反正有在運動，反正吃不胖，多吃才有力氣嘛！最近幾年我就是這樣毫無顧忌的吃。金牛座的我難抗美食的誘惑，食物對我來說有療癒的效果，心情不好的時候只要美食下肚，嘴角就會慢慢上揚，傷痛慢慢和緩。
然後去年冬天開始短短幾個月，體重上升了三四公斤，完全失控，到現在已是炎熱的六月了，體重依然不動如山，運動量一樣，食量一樣，要我不吃少吃是不可能的，這該如何是好呢？
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