close
110/09/24(五) W
基本步，腳和身體一起移動。
110/09/23(四) F+W
今天自己做肩膀往後往下的放鬆很有感覺。
110/09/22(三) W
two到three的收腳，one的出腳，放鬆的延伸，尤其是在PP時，例如whisk，放鬆時右手也比較不容易變形。
110/09/16(四) T+VW
延續昨天的練法，加上有擺盪的VW去做比較練習，累~~
110/09/15(三) T
昨天好的今天就被說都沒做，到最後基本左轉特訓才找回氣勢。
110/09/14(二) T
上了一整天的班很累，晚上學生突然請假，空下來的時間剛好老師也沒課就來練舞，也許剛吃飽，也許不習慣晚上練舞，剛開始也不太好，後來被修理了以後企圖心開始出來，就每一步都想增加一公分的心態，時間關係只練了四十分鐘，老師說一句:十五年前你如果這樣練，季雯華算甚麼
?
?110/09/10(五) W
近幾個月來最操的一次，軟腳.....
110/09/09(四) W+F
小練半個多小時，待克服的點還很多，努力中。
110/09/06(一) Q
覺得心有餘而力不足
......
......110/09/03(五) T
延續昨天的探戈，還好但粉累.....
110/09/02(四) W+T
指定舞步練習，最近有沒有做出來比較有自覺，下班後練舞，晚上又教課，不知道是不是年紀大了，很累.....
全站熱搜
留言列表
