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老師說我每次練舞都像下面那個圖一樣,眼見要突破了,要挖到寶了--放棄,殊不知最後對我來說那是銅牆鐵壁,也曾經突破過,見到了寶藏,但還來不及全身過又封起來了,只得一次一次重新來過。
101/05/01(二)    T

五六個月沒練探戈,連POSE都生疏了,老師不管就要我拿出氣勢,練到最後都一樣,只要堅持專注POSE做到最多,什麼舞都一樣。

 

101/05/02(三)    F+Q

老師去台南上課,在教室等老師時先熱身一下,老師回來後馬上練舞,身體很鬆,鬆到我分不清楚我到底有沒有做(會不會因為沒做而挨罵),一路修正run完狐步下半圈routine,很輕鬆但要做的都可以做得到,然後因為腳痛停下來換教練鞋,改跳快步,就一切都變樣了,放鬆變成沒做,惹到老師差點又翻臉,我一頭霧水。

 

101/05/03(四)    W+T+F+Q+VW  台南鳳凰城

印象中在鳳凰城練舞只有一次OK,其他都很慘,還有一次練完一路哭回家,我變得很抗拒去鳳凰城練舞,所以主動說星期一去嘉義飛領練,結果老師說今天還是要去鳳凰城再練一次,我已經挫在心裡了,但我仍在心裡給自己打氣,沒有什麼克服不了的,一定要征服自己。然後果其不然,一開始就挫敗,老師氣得要我自己SOLO狐步,把精神給找回來,一次一次的feather  step+three  step從僵硬完全走不動慢慢放鬆,慢慢投入舞中....,後來和老師練有好一點(探戈除外),練到沒力求饒老師還說正好練沒力如何放鬆,那時音樂剛好是狐步,我覺得有做到一點點,但累癱了,腳好痛.....

 

101/05/04(五)   

嗚~今天腳還是好痛.....,右腳踝好像發炎,吃了消炎止痛藥。

 

101/05/05(六)   高雄比賽

 

101/05/06(日)   台中比賽

休息半年左右沒比,一復出就連比兩場,體力真的差很多。看了錄影檢討,一頭二右手三任何時候都要繼續做不要停不要休息。

 

101/05/07(一)    W

被操得身心俱疲,為什麼堅持這麼難做到。

 

101/05/08(二)    W

難怪憤怒鳥會這麼有力量,昨天被某人氣到頭昏腦脹,也虧了這股氣,今天練舞出現難得的好,讓自己更好就是最好的報復。

放鬆、堅持、持續做。

 

101/05/09(三)    W+F

持續昨天的,真正跳舞的感覺,可以不好再修正再練。雖然在最後的left  whisk卡住破功,但還是很感動可以這樣練舞。

換跳狐步時完全變了樣,錯亂了,休息十來分鐘再練,還好有回來,沒華爾滋那麼好,但可以做可以練可以修正,除了持續做外用整個脊椎去移動,身體酸痛不舒服,但心裡很充實。

 

101/05/10(四)    F+T

物極必反,明明知道做起來跟前兩天不同,但就是沒辦法做出來,老師說我不好好專心做,做得到卻不做(冤枉呀),神經線大條,對的感覺還反覆抓不住),只好暫停,換跳探戈,老師攻擊火力愈來愈猛,快招架不住,沒掉淚也算一種進步。

 

101/05/11(五)     W+Q+VW

今天有貴人相助,好極了,很輕中心線自己會持續做,如果能在這種狀況下穩定下來,比賽表演也可以跳出來,那今生無憾了!

 

101/05/12(六)    台北總統盃

沒路用的咖小,緊張得心臟快跳出來了,雖然該贏的沒輸,該輸的沒贏,但確實沒跳好,老師一直說放鬆麥激力

 

101/05/14(一)   

上週五上完課後老師就要我隔天比賽時聽天由命,因為不穩定不成熟,不是想做好就能做好,愈在意愈糟糕,可連不在意都是無法控制的

今天頭痛腳痛膝蓋酸軟,我覺得快掛了。

 

101/05/15(二)

今天去成大回診,下禮拜一再動一次門診手術。

 

101/05/16(三)    W+T+F

大軍壓境,老師攻擊火力強大,我連nature  turn都做不好,被轟得體無完膚。放鬆、確實上重心、身體移動不是腳動、勉強持續延伸......老師快被我氣死了,最後十來分鐘才又回到那種有做可以做放鬆專注的好狀況,這樣不行的,要十分鐘之內做出來才算及格。

 

101/05/17(四)    W

陣亡了。妳自己都不做我沒辦法幫妳做

又恰又敢的女生早就主動做到over,我還在這裡喊一動做一動。

 

101/05/18(五)    W

盡最大的努力持續去做。

一直讓人看不起我,病貓一隻,一路被看雖,今天磨了一個半小時後變成一隻老虎,如果不能每次都跳出來,不能在比賽場上跳出來,那老虎也只是一個笑話而已。

就是氣勢,氣勢一來全身力氣飽滿,脊椎有力得不得了,有力能持續。可這種心境氣勢卻不是我能控制的

 

101/05/19(六)    W+F

正好跟昨天相反,華爾滋在很勉強做之下還好,一換狐步就完全不行,再怎樣就是做不出來,爛透了。

 

101/05/21(一)~101/05/23(三)

眼睛第三次做門診手術,休息幾天。

 

101/05/25(五) 

這次打到血管,整個眼球爆血,昨天晚上又發現傷口發炎,這個禮拜報銷了,不能練舞了

 

101/05/29(二)

眼睛終於有好轉,這次嚇壞了,明天應該可以開始練舞,太久沒練舞,心好慌。

 

101/05/31(四)

這幾天眼睛好轉的速度加快,眼中的爆血散了七八成,傷口也漸漸消失,原本星期一就要開始練舞,但每天總有突發狀況,明天要正式上課,又有翠薇來調課(翠薇嘛!是別人就不給調),明天得早一點下班,至少練一個小時。

 
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    富米 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()