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107/04/27(五)      VW
第一次配指定舞步的音樂下去練,然後在Fleckerl結束時每次都轉不到正確的方向,然後老師又說我不聽話,隨便做做,肌群、pose隨時掉,我全身都激力,就是放鬆不了,到最後老師說妳就顧好翅膀就好了,然後不知不覺我上半身就放鬆了,肌群也做起來了,Fleckerl結束時方向也對了。
 
107/04/25(三)      W+T+F+Q+VW  麻豆舞姿舞場
主要是來練習指定舞步,我發現老師記舞序的功力大大減弱.....
還有我的Reverse Fleckerl實在是太糟糕,體力也是。
 
107/04/24(二)      VW
星期六就要全民甄選了,沒準備好真有點心驚驚,這兩天真要皮繃緊了。今天重點除肌群、hold、position之外加上了重心。
 
107/04/23(一)      W+VW
練舞像赴刑場一樣驚心膽跳,老師比平常更鐵面,還好我熬過來了....
晚上跟老師去上沈寧遠老師的摩登理論課。
 
107/04/17(二)      W
才說嘴就打嘴,兩人都氣到口不擇言,完了。
 
107/04/16(一)      W
我控制自己身體的能力太差太差,今天兩個小時幾乎都在調整基本架構、基本動作,老師態度也很嚴厲,以前我早就失控崩潰了,可能是因為抗憂鬱症藥物的關係,我真的一點反抗心都沒有,好像真的撥開雲霧真實的看到自己的缺點,不知道這樣能維持多久,也許老天爺藉由憂鬱症讓我脫胎換骨,這樣真的要謝天謝地感恩了。
 
107/04/13(五)      W
重點-肌群的力量和基本POS,中間一度又跑掉,還好又找回來。
 
107/04/12(四)      VW
痛苦又快樂的一堂課,中途身體錯亂又僵硬,脖子激力到痛,快斷掉,老師絲毫不放鬆,我幾乎要放棄(還好沒有),眼累在眼眶中打轉,最後靠著老師終於找回對的pos,很艱難的過程,慶幸我撐過去了。
 
107/04/11(三)      VW
累歪歪。
 
107/04/09(一)  
今天公司有事沒上課,不過晚上給一位男學生上課卻是收穫滿滿,學生拿在外面其他老師團體班的舞序來練習,我不熟悉,但憑著平常所知竟也都能過關,就練習到非常沒有把握的男步之前一節課也過去了,學生有收穫我更開心。
 
107/04/06(五)      VW
 
107/04/04(三)      VW
 
107/04/02(一)      VW
身體不舒服,忍著上完一堂課,感覺很有收穫。
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